Radio eSport

Tekstów o zdrowiu powstało już wiele, wystarczy spojrzeć na dział medyczny w jakiejkolwiek księgarni czy bibliotece. Mamy opasłe tomiska opisujące choroby, ich objawy, diagnozę, leczenie i profilaktykę. Znajdziemy również masę poradników, z których dowiemy się jak żyć, jak walczyć z bólem, jak dbać o każdy element naszego ciała. Nie bójmy się po nie sięgać, wiedza jaka się w nich znajduje pozwoli nam cieszyć się zdrowiem przez długie lata, oczywiście jeśli owe rady wprowadzimy do własnego życia.

Najbardziej boli mnie, jak i wszelkie organizacje lekarzy, wysoka umieralność na choroby, które można całkowicie wyleczyć bądź zahamować. Jest to absurdalne, jednak większość społeczeństwa unika lekarzy jak ognia, a później mają właśnie do nich pretensje o niepowodzenie kuracji czy brak rokowań na zdrowie.
Aby temu zapobiec poddawajmy się wszelkim badaniom. Profilaktyka to coś co może nas uchronić przez długotrwałym i uciążliwym leczeniem czy nawet przed śmiercią. Dostępność programów profilaktycznych jest na tyle bogata, że każdy jest w stanie przebadać się od stóp do głów. Musimy tylko chcieć, znaleźć czas, odpowiednią przychodnię i dobrać odpowiednie badania do naszego profilu.

Kobiety przede wszystkim powinny postawić na wizytę w Poradni K., regularna cytologia i badanie ultrasonograficzne to podstawa. Mężczyźni powinni pozbyć się wstydu i zadbać o prostatę. Palacze natomiast muszą wykonywać spirometrię i RTG płuc. Nie jest tego dużo, ale na pewno warto.

Oczywiście lepiej jest zapobiegać niż leczyć, ale o tym też musimy mieć jakieś pojęcie. Zdrowa dieta, ruch, najlepiej na świeżym powietrzu, umiar w tym co niezdrowe i harmonia między ciałem i umysłem to recepta na zdrowe życie.