Radio eSport

Zatrucie pokarmowe przytrafiło się każdemu i to nie tylko raz. Łatwo je poznać ponieważ na ogół charakteryzuje je rozwolnienie, mdłości lub obie niedyspozycje jednocześnie, występuje zwiększona potliwość, często gorączka i ogólne złe samopoczucie.

Przyczyny nieżytu żołątkowo-jelitowego mogą być wielorakie, zazwyczaj jednak wina leży w substancji należącej do jednej z grup: bakterie, substancje egzotyczne, grzybnie, wirusy, substancje pasożytnicze czy naturalne toksyny zawarte w pożywieniu.

Zatrucie pokarmowe to nic innego jak próba wydalenia z organizmu przyczyny, która wywołała podrażnienie.

Najpopularniejszy typ tego procesu to zwykły kac.

Postępowanie w trakcie nieżytu jest bardzo ważne, gdyż bardzo łatwo jest doprowadzić do odwodnienia i nabawić się poważniejszych dysfunkcji. Najważniejsze jest to, aby nie powstrzymywać się od wymiotów, nie leczyć biegunki, gdyż takim zachowaniem toksyna dłużej będzie przebywać w organizmie, przez co nasza sytuacja może się znacznie wydłużyć. Trzeba uzupełniać braki wody, w tym przypadku powinno się spożyć przynajmniej osiem szklanek wody na dobę, jednak najlepiej uzupełnijmy ją solą i jakimś źródłem glukozy. Możemy spożyć chociaż odrobinę soku pomarańczowego, który jest bogaty w potrzebny potas.

Musimy również coś jeść, ale nie mogą być to potrawy ciężkostrawne, ani nic na bazie mleka. Odpowiednie będą suchary, krakersy czy pieczywo.

Jeśli symptomy będą utrzymywać się ponad 2 dni musimy iść do medyka. Natomiast jeśli istnieje choćby minimalne prawdopodobieństwo, że źródłem zatrucia są ryby lub substancje egzotyczne trzeba niezwłocznie skontaktować się ze specjalistą.